چھاتی کے کینسر کی وجہ کیا ہے؟
چھاتی کا کینسر خواتین میں سب سے عام مہلک ٹیومر ہے۔ حالیہ برسوں میں ، اس کے واقعات میں سال بہ سال بڑھ گیا ہے ، جس سے بڑے پیمانے پر توجہ مبذول ہوتی ہے۔ چھاتی کے کینسر کی وجوہات کو سمجھنے سے ابتدائی روک تھام اور سائنسی سلوک میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ مضمون چھاتی کے کینسر کی وجوہات کا ایک منظم تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا۔
1. چھاتی کے کینسر کی بنیادی وجوہات
چھاتی کے کینسر کی وجوہات پیچیدہ ہیں اور اس میں جینیات ، ہارمونز اور طرز زندگی جیسے متعدد عوامل شامل ہیں۔ حالیہ برسوں میں تحقیق کے ذریعہ تصدیق شدہ بنیادی وجوہات درج ذیل ہیں:
درجہ بندی کی وجہ | مخصوص عوامل | متعلقہ ڈیٹا یا ہدایات |
---|---|---|
جینیاتی عوامل | بی آر سی اے 1/بی آر سی اے 2 جین اتپریورتن | ایسی خواتین جو تبدیل شدہ جین لے کر جاتے ہیں ان میں کینسر کی نشوونما کا 60 ٪ -80 ٪ خطرہ ہوتا ہے |
ہارمونل عوامل | ایسٹروجن کی سطح بہت زیادہ ہے | پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں یا ہارمون کی تبدیلی کی تھراپی کا طویل مدتی استعمال خطرہ بڑھ جاتا ہے |
طرز زندگی | موٹاپا ، ورزش کی کمی | موٹے خواتین میں عام وزن والی خواتین کے مقابلے میں 20 ٪ -40 ٪ زیادہ خطرہ ہوتا ہے |
ماحولیاتی عوامل | تابکاری ، کیمیکل | جوانی کے دوران سینے کی تابکاری کی نمائش سے کینسر کے خطرے میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے |
2. حالیہ گرم تحقیق اور نئی دریافتیں
پچھلے 10 دنوں میں ، چھاتی کے کینسر کی وجوہات پر تحقیق اور گفتگو نے بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر توجہ مرکوز کی ہے۔
مطالعہ کا میدان | تازہ ترین نتائج | ڈیٹا سورس |
---|---|---|
مائکروبیوم ریسرچ | چھاتی کے ٹشو مائکروبیل عدم توازن کو کینسر کی نشوونما سے منسلک کیا جاسکتا ہے | "فطرت" کے ذیلی جرنل کے تازہ ترین کاغذات |
فضائی آلودگی | PM2.5 کی طویل مدتی نمائش سے چھاتی کے کینسر کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے | یورپی جرنل آف ماحولیاتی ایپیڈیمولوجی |
نیند کا موڈ | کام کرنے والی رات میں 20 سال سے زیادہ کی شفٹوں سے 40 ٪ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے | امریکن انسٹی ٹیوٹ برائے کینسر ریسرچ ڈیٹا |
3. ترمیمی خطرے والے عوامل
اگرچہ چھاتی کے کینسر کے کچھ خطرے والے عوامل کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا (جیسے عمر ، جینیاتیات) ، مندرجہ ذیل عوامل طرز زندگی میں ترمیم کے ذریعہ خطرہ کو کم کرسکتے ہیں۔
قابل تدوین عوامل | خطرے میں کمی کا تناسب | مخصوص تجاویز |
---|---|---|
وزن کو کنٹرول کریں | خطرے کو 20-30 ٪ تک کم کرسکتا ہے | اپنے BMI کو 18.5-24.9 کے درمیان رکھیں |
باقاعدگی سے ورزش | خطرے کو 10-20 ٪ تک کم کرسکتا ہے | ہر ہفتے 150 منٹ کی اعتدال پسند شدت کی ورزش |
شراب کو محدود کریں | خطرے کو 5-10 ٪ تک کم کرسکتا ہے | فی دن 1 معیاری کپ سے زیادہ نہیں |
دودھ پلانا | دودھ پلانے کے ہر 12 ماہ کے لئے خطرہ 4 ٪ کم ہوتا ہے | دودھ پلانے کی سفارش کم از کم 6 ماہ کے لئے کی جاتی ہے |
4. عام غلط فہمیوں اور ماہر کی ترجمانی
چھاتی کے کینسر کی وجوہات کے بارے میں حال ہی میں انٹرنیٹ پر بہت ساری بات چیت ہوئی ہے ، اور کچھ غلط فہمیوں کو واضح کرنے کی ضرورت ہے۔
1.غلط فہمی:antiperspirant استعمال چھاتی کے کینسر کا باعث بن سکتا ہے
حقیقت:فی الحال اس دعوے کی حمایت کرنے کے لئے کوئی قابل اعتماد ثبوت موجود نہیں ہے۔ امریکن کینسر سوسائٹی نے یہ واضح کیا ہے کہ دونوں غیر متعلق ہیں۔
2.غلط فہمی:صرف خواتین کو چھاتی کا کینسر ہوتا ہے
حقیقت:مرد چھاتی کا کینسر بھی حاصل کرسکتے ہیں ، جو تمام معاملات میں سے 1 ٪ کا حساب رکھتے ہیں۔
3.غلط فہمی:تمام چھاتی کے گانٹھ کینسر ہیں
حقیقت:چھاتی کے گانٹھوں میں سے تقریبا 80 80 ٪ سومی ہیں ، لیکن پھر بھی انہیں فوری طور پر طبی معائنے کی ضرورت ہے۔
5. ابتدائی اسکریننگ کی سفارشات
وجہ کو سمجھنے کے ساتھ ساتھ ، چھاتی کے کینسر کی جلد پتہ لگانے کے لئے باقاعدہ اسکریننگ بہت ضروری ہے۔
عمر گروپ | اسکریننگ کی سفارشات | اسکریننگ فریکوئنسی |
---|---|---|
40-44 سال کی عمر میں | میموگگرام شروع کرنے کا آپشن | ہر سال 1 وقت |
45-54 سال کی عمر میں | روٹین میموگگرام کی سفارش کی گئی ہے | ہر سال 1 وقت |
55 سال سے زیادہ عمر | ہر 2 سال میں ایک بار تبدیل کیا جاسکتا ہے یا سال میں ایک بار جاری رہتا ہے | ہر 1-2 سال میں ایک بار |
نتیجہ:
چھاتی کے کینسر کا آغاز متعدد عوامل کی مشترکہ کارروائی کا نتیجہ ہے۔ ان وجوہات کو سمجھنے سے ، ہم بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ٹارگٹڈ احتیاطی تدابیر اختیار کرسکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، اسکریننگ کی باقاعدہ عادات کو برقرار رکھنے سے جلد پتہ لگانے اور ابتدائی علاج میں مدد ملے گی۔ اگر آپ کو چھاتی کی صحت کے بارے میں کوئی سوال ہے تو ، آپ کو فوری طور پر کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔
حال ہی میں ، جیسے ہی "گلابی ربن" چھاتی کے کینسر سے آگاہی کا مہینہ قریب آرہا ہے ، متعلقہ موضوعات کی مقبولیت میں اضافہ ہوتا جارہا ہے۔ سائنسی اور درست کینسر سے بچاؤ کے علم کو حاصل کرنے کے لئے مستند طبی اداروں کے ذریعہ جاری کردہ تازہ ترین رہنما خطوط پر توجہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں