وزٹ میں خوش آمدید پوٹاؤ!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> ماں اور بچہ

سادہ پھولوں کے رول کیسے بنائیں

2025-11-21 01:45:33 ماں اور بچہ

سادہ پھولوں کے رول کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد میں ، کھانے کی پیداوار اب بھی ہر ایک کی توجہ کا مرکز ہے۔ خاص طور پر ، گھریلو نوڈلز بنانے کے طریقے ، جیسے ہنماکی ، ابلی ہوئے بنس ، وغیرہ ، نیٹیزین کے ذریعہ پیار کرتے ہیں کیونکہ وہ سیکھنے میں آسان ، غذائیت سے بھرپور اور صحتمند ہیں۔ یہ مضمون آپ کو تفصیل سے متعارف کرائے گاسادہ پھولوں کے رول کیسے بنائیں، اور ہر ایک کو جلدی سے پیداواری صلاحیتوں میں مہارت حاصل کرنے کے لئے تیار کردہ ساختی اعداد و شمار سے منسلک ہیں۔

1۔ ہاناماکی کے بنیادی مواد

سادہ پھولوں کے رول کیسے بنائیں

حنماکی بنانے کے لئے درکار مواد بہت آسان ہیں۔ یہاں بنیادی نسخہ ہے:

موادخوراک
تمام مقصد کا آٹا500 گرام
گرم پانی250 ملی لٹر
خمیر5 گرام
سفید چینی10 گرام
خوردنی تیلمناسب رقم
نمک3 گرام

2. ہاناماکی بنانے کے اقدامات

1.نوڈلز کو گوندھانا: گرم پانی میں خمیر اور چینی شامل کریں ، یکساں طور پر ہلچل مچائیں اور 5 منٹ تک کھڑے ہونے دیں جب تک خمیر متحرک نہ ہوجائے۔ اس کے بعد خمیر کے پانی کو آٹے میں ڈالیں ، بہتے وقت ہلائیں ، اور آخر میں ہموار آٹا میں گوندیں۔

2.ابال.

3.راستہ کی تشکیل: خمیر شدہ آٹا نکالیں ، گوندیں اور اسے ڈیفلیٹ کریں ، پھر اسے آئتاکار شیٹ میں رول کریں ، کھانا پکانے کے تیل کی ایک پرت سے برش کریں اور تھوڑا سا نمک کے ساتھ چھڑکیں۔ آٹا کو رول کریں اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔

4.تشکیل: آٹا کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا لیں ، اس کو وسط میں چوپ اسٹکس کے ساتھ دبائیں ، پھر دونوں سروں کو چوٹکی لگائیں اور آہستہ سے اسے بڑھائیں ، اسے پھولوں کی شکل میں مڑ دیں۔

5.ثانوی ابال: سائز کے پھولوں کے رولس کو اسٹیمر میں رکھیں ، ڑککن کے ساتھ ڈھانپیں ، اور ثانوی ابال کے لئے 15-20 منٹ تک کھڑے ہونے دیں۔

6.بھاپ: تیز آنچ پر ابلتے ہوئے پانی کے بعد ، اسٹیمر میں ڈالیں ، 15 منٹ کے لئے بھاپیں ، گرمی کو بند کردیں اور ڑککن کھولنے سے پہلے 3 منٹ کے لئے گرمی کو بند کردیں۔

3. ہاناماکی بنانے کے بارے میں اکثر سوالات پوچھے جاتے ہیں

سوالحل
آٹا کافی خمیر نہیں ہےچیک کریں کہ خمیر ناکام ہوچکا ہے یا نہیں کہ ابال کا ماحول کافی گرم ہے
پھول گھوبگھرالی بالوں کو سختیقینی بنائیں کہ کافی ثانوی ابال اور بھاپنے کا وقت زیادہ لمبا نہیں ہونا چاہئے
حنماکی چپچپا برتناسٹیمر کپڑا نم یا تیل کی پتلی پرت سے صاف ہونا چاہئے
حنماکی گر گیابھاپنے کے بعد ، ڑککن کھولنے سے پہلے 3 منٹ کے لئے ابالیں۔

4 ہاناماکی کی مختلف حالت

1.سبز پیاز رولس: کٹی ہوئی سبز پیاز اور تھوڑا سا نمک چھڑکیں آٹا کی چادر پر تھوڑا سا نمک ، پھر اسے شکل میں رول کریں۔

2.نمک اور کالی مرچ کے رولس: سیچوان مرچ اور نمک مکس کریں اور ذائقہ شامل کرنے کے لئے آٹے پر چھڑکیں۔

3.براؤن شوگر فلاور رول: میٹھی ہنماکی بنانے کے لئے سفید شوگر کے بجائے براؤن شوگر کا استعمال کریں۔

4.گندم کے سارا رولس: غذائی ریشہ کو بڑھانے کے لئے تمام مقصد کے آٹے کے حصے کو تبدیل کرنے کے لئے گندم کا سارا آٹا استعمال کریں۔

5. ہاناماکی کی غذائیت کی قیمت

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)
گرمی220-250 KCal
کاربوہائیڈریٹ45-50g
پروٹین7-9 گرام
چربی1-2 گرام
غذائی ریشہ2-3 گرام

روایتی چینی نوڈل ڈش کی حیثیت سے ، ہنماکی نہ صرف آسان ہے ، بلکہ ذاتی ذائقہ کے مطابق کئی طریقوں سے بھی اس میں ترمیم کی جاسکتی ہے۔ بنیادی طریقوں میں مہارت حاصل کرنے اور اجزاء کے مختلف امتزاج آزما کر ، آپ مختلف قسم کے مزیدار پھولوں کے رول بنا سکتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو ہنماکی کو آسانی سے بنانا سیکھنے اور اپنے کنبے میں صحت مند اور مزیدار پاستا لانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

اگلا مضمون
  • اگر میں جھگڑا کرتا رہتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ - 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات پر تجزیہ اور حل کی تجاویزحال ہی میں ، باہمی تعلقات میں جھگڑے کا مسئلہ سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک ک
    2026-01-27 ماں اور بچہ
  • اگر مجھے کان کا انفیکشن ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں گرم صحت کے عنوانات کا تجزیہکان کے انفیکشن حال ہی میں سوشل میڈیا اور ہیلتھ فورمز کے سب سے زیادہ گرم موضوعات میں سے ایک بن گئے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم
    2026-01-24 ماں اور بچہ
  • کیا کریں اگر اسہال کی وجہ سے مقعد کو تکلیف پہنچتی ہےحال ہی میں ، اسہال اور اس سے متعلق مقعد کی تکلیف صحت کے ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے بتایا ہے کہ مقعد کے ارد گرد درد اور جلنے والی سنسنی جیسے علامات نا مناسب
    2026-01-22 ماں اور بچہ
  • BV مثبت انفیکشن کیسے ہے؟بیکٹیریل وگینوسس (بی وی) خواتین میں اندام نہانی کے عام انفیکشن میں سے ایک ہے ، بنیادی طور پر اندام نہانی کے پودوں کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ حالیہ برسوں میں ، بی وی کی انفیکشن کی شرح میں اضافہ ہوا ہے اور یہ خو
    2026-01-19 ماں اور بچہ
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن