آپ اتنے پسینے میں کیوں پسینہ کررہے ہیں؟

آپ اتنے پسینے میں کیوں پسینہ کررہے ہیں؟

حال ہی میں ، بہت سے نیٹیزین نے اطلاع دی ہے کہ وہ اکثر پسینہ کرتے ہیں ، یہاں تک کہ جب وہ ورزش نہیں کررہے ہیں یا موسم گرم نہیں ہے۔ کیا ہو رہا ہے؟ یہ مضمون فزیالوجی ، پیتھالوجی ، اور ماحولیات جیسے متعدد نقطہ نظر سے پسینہ آنے کی وجوہات کا تجزیہ کرے گا ، اور متعلقہ اعداد و شمار اور تجاویز فراہم کرے گا۔

1. پسینے سے متعلق حالیہ گرم موضوعات کے اعدادوشمار

2. پسینے کی عام وجوہات کا تجزیہ

1.جسمانی وجوہات
- درجہ حرارت کا اعلی موسم: اس موسم گرما میں بہت ساری جگہیں 40 ℃ سے تجاوز کر چکی ہیں
- زبردست ورزش: فٹنس لوگوں کے لئے پسینے کا حجم 300-500ML/H تک بڑھتا ہے
- مسالہ دار غذا: کیپساسین پسینے کے غدود کے سراو کو متحرک کرتا ہے

2.پیتھولوجیکل اسباب

3. لوگوں کے مختلف گروہوں میں پسینے کی خصوصیات کا موازنہ

4. جوابی اقدامات سے متعلق تجاویز

1.روزانہ کی دیکھ بھال
-نمی جذب اور تیز خشک کرنے والے کپڑے سے بنے کپڑے کا انتخاب کریں
- کھوئے ہوئے پانی کو بھرنے کے لئے روزانہ 2000-2500 ملی لٹر پانی پیئے
- ایلومینیم کلورائد پر مشتمل اینٹیپرسپرینٹ (حراستی 15-20 ٪) استعمال کریں

2.طبی علاج کے لئے اشارے
جب مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے:
- اعضاء کا یکطرفہ غیر متناسب پسینہ آنا
- 5 کلوگرام/مہینہ سے زیادہ وزن میں کمی کے ساتھ
- اگر رات کے وقت چادریں پسینے سے گیلے ہوں تو کپڑے کی تبدیلی کی ضرورت ہے

3.روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ
ٹی سی ایم سنڈروم کے تفریق کے مطابق:

5. تازہ ترین تحقیقی اعداد و شمار

جون 2024 میں "چینی جرنل آف ڈرمیٹولوجی" میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق:
- چین میں ہائپر ہائڈروسس کا پھیلاؤ 2.8 فیصد تک پہنچ گیا ہے ، جو دس سال پہلے سے 47 فیصد کا اضافہ ہے
- کم سے کم ناگوار ہمدردی کی موثر شرح 91.5 ٪ ہے
- نیا آئن ٹوفورسیس تھراپی کلینیکل ٹرائلز میں ہے

اگر آپ کا غیر معمولی پسینہ 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتا ہے تو ، علاج کے لئے باقاعدہ اسپتال جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
1. پانچ تائرواڈ فنکشن ٹیسٹ
2. روزہ بلڈ گلوکوز ٹیسٹ
3. 24 گھنٹے پیشاب کیٹچولامین عزم

یاد رکھیں: عام بالغوں کا روزانہ پسینے کا سراو تقریبا 500-1000 ملی لٹر ہے۔ اگر یہ اس حد سے تجاوز کرتا ہے تو ، آپ کو توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ صرف اچھے کام اور آرام کی عادات کو برقرار رکھنے اور جذباتی تناؤ کو صحیح طریقے سے منظم کرنے سے غیر معمولی پسینے کے مسئلے کو بنیادی طور پر بہتر بنایا جاسکتا ہے۔