عام طور پر گردوں کی پرورش کے لئے کون سی روایتی چینی دوا استعمال کی جاتی ہے؟

عام طور پر گردوں کی پرورش کے لئے کون سی روایتی چینی دوا استعمال کی جاتی ہے؟

حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، گردے کی بھرتی ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ خاص طور پر درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں اور نوجوانوں میں جو طویل عرصے تک دیر سے رہتے ہیں اور بہت دباؤ میں ہیں ، گردے کی بھرتی کی طلب میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کے ساتھ مندرجہ ذیل کو گھماؤ اور ان کے اثرات کی پرورش کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی روایتی چینی دوائیں متعارف کروانے کے لئے آپ کو ملایا جائے گا۔

1. گردے سے بچنے کی روایتی چینی ادویات کی درجہ بندی اور افادیت

گردے سے بچنے والی چینی دوائیں بنیادی طور پر دو قسموں میں تقسیم کی جاتی ہیں: گردے سے بچنے والے یانگ اور گردے سے ٹننگ ین۔ مندرجہ ذیل عام چینی ادویات اور ان کے اثرات کا خلاصہ ہے۔

2. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں گردے کی بھرنے سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات

سوشل میڈیا ، ہیلتھ فورمز ، اور نیوز پلیٹ فارم کی نگرانی کرکے ، گردے کی بھرتی سے متعلق گرم موضوعات یہ ہیں:

3. گردے کو ٹوننگ کرنے کے لئے روایتی چینی طب کے لئے احتیاطی تدابیر

1.سنڈروم تفریق اور دوائی: گردے کی پرورش کرنے کے لئے ، گردے یانگ کی کمی اور گردے ین کی کمی کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے۔ غلط دوائی علامات کو بڑھا سکتی ہے۔

2.اعتدال میں لیں: گردے سے بچنے والی دوائیوں کا ضرورت سے زیادہ استعمال اندرونی گرمی یا دیگر ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔

3.طویل مدتی کنڈیشنگ: گردے کی بھرنا ایک طویل مدتی عمل ہے اور اسے طرز زندگی کی عادات کے ساتھ مل کر ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔

4.کسی معالج سے مشورہ کریں: گردے کی شدید کمی کے مریضوں کو خود ادویات سے بچنے کے لئے طبی علاج کی تلاش کرنی چاہئے جو ان کی حالت میں تاخیر کرسکتی ہیں۔

4. گردے سے بچنے والے غذائی تھراپی کے لئے آسان اور آسان سفارشات

1.بلیک بین دلیہ: 50 گرام کالی پھلیاں ، 100 گرام جپونیکا چاول ، جو دلیہ کے طور پر پکایا جاتا ہے ، گردے کی ین کی کمی کے شکار لوگوں کے لئے موزوں ہے۔

2.اخروٹ تل کا پیسٹ: 30 گرام اخروٹ دانا اور سیاہ تل کے بیج۔ پیس کر پی لیں۔ یہ گردوں کی پرورش اور جوہر کو بھر سکتا ہے۔

3.یام سور کا گوشت کی پسلیوں کا سوپ: 200 گرام یام ، 500 گرام سور کا گوشت کی پسلیاں ، تللی اور گردوں کی پرورش کے لئے سوپ میں اسٹو اور پیو۔

نتیجہ

روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال میں گردے کی پرورش ایک اہم موضوع ہے۔ مناسب روایتی چینی طب اور غذائی تھراپی کا انتخاب گردے کی کمی کی علامات کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔ تاہم ، آپ کو انفرادی اختلافات پر توجہ دینے اور رجحان کی پیروی کرنے سے بچنے کی ضرورت ہے۔ بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے کسی پیشہ ور معالج کی رہنمائی میں کنڈیشنگ سے گزرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔